Kinh nghiệm hay: Không khó để có làn da đẹp
(Xinh xinh) - Thời tiết thay đổi và da bạn cũng cần những được chăm sóc theo một lộ trình mới. Dưới đây là những gợi ý của các chuyên gia chăm sóc da để giúp bạn có một làn da đẹp và khỏe mạnh trong suốt mùa hè.
1. Luôn luôn đảm bảo rằng bạn rửa mặt vào buổi tối.
"Thời tiết thật sự đóng một vai trò quan trọng với sự khỏe mạnh của làn da", Carmen Gramajo nói, người đồng sở hữu Skyline Downtown Salon ở thành phố Kansas, Missouri, Mỹ. Những nhân tố còn lại xuất phát từ môi trường gây nên sự khô, lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn hình thành và đóng góp vào quá trình lão hóa của da. Bởi vì da bạn bị tấn công bởi những tiếp xúc nhỏ hàng ngày nên việc bạn rửa mặt sạch vào mỗi buổi tối là rất quan trọng. Gramajo gợi ý việc sử dụng những loại kem dưỡng ẩm trung bình để thêm ẩm cho da trong những ngày khô nóng.
2. Chú ý đến chế ăn
Những acid béo như Omega 3s rất tuyệt cho một làn da sáng và quyến rũ. Bạn có thể tìm thấy Omega 3s trong các hồi, những loại hạt từ cây lanh và trong những viên dầu cá. Lê cũng bao gồm những acid béo giúp cho da duy trì sự mềm mại. Một chiếc hamberger béo chỉ thêm chất béo vào cơ thể bạn mà thôi. Trước khi ăn gì, hãy cân nhắc xem chúng có lợi cho khuôn mặt của bạn không. Nếu không thì chắc hẳn sản phẩm ấy cũng không tốt cho làn da của bạn.
Sau đó là đến những đồ uống của bạn. Bạn uống càng nhiều nước thì da bạn càng được hydrate hóa, càng đẹp hơn. Bạn sẽ dễ dàng nhận ra điều đó nếu bạn uống nhiều nước. Nếu bạn đơn giản không thể tiêu thụ hết 8 cốc nước mỗi ngày thì hãy nạp nước vào cơ thể qua những thực phẩm và đồ uống khác mà bạn sử dụng. Bạn cũng có thể thêm nước vào cơ thể bằng cách ăn dưa chuột, uống nước chanh... Những nguyên liệu phụ sẽ mang lại cho bạn một loại thức uống ngon và bổ dưỡng.
3. Sử dụng kem tránh nắng
Kem tránh nắng đứng đầu trong những sản phẩm chăm sóc da mà những chuyên gia khuyên dùng."Kem chống nắng là sản phẩm chống lão hóa quan trọng nhất mà bất cứ ai cũng có thể sử dụng", một chuyên gia ở tiệm chăm sóc da Nuance Skin Boutique, Georgia, Mỹ đồng ý.
"Hãy luôn sử dụng kem chống nắng. SPF 30 là một liều lượng vừa đủ. Có thể bạn đang nghĩ rằng bạn không cần chúng nhưng hãy tin tôi" Gramajo gợi ý.
Những loại kem chống nắng dạng nước là một sản phẩm thay thế khá tuyệt của dạng kem truyền thống. Sản phẩm DERMAdoctor Body Guard
với SPF 30 là một giải pháp tuyệt vời có thể thấm dầu và được sử dụng dưới lớp trang điểm, rất hữu ích dưới ánh mặt trời.
Hãy kiểm tra những thành phần cơ bản trong sản phẩm của bạn để chắc chắn rằng đó là một sản phẩm mang lại hiệu quả.
4. Mẹo cho những đôi mắt mệt mỏi
Nếu đôi mắt bạn cần được nghỉ ngơi, hãy đặt những túi trà hoa cúc nhỏ hay những lát dưa chuột lạnh qua một đêm để lấy lại đôi mắt đẹp vào sáng hôm sau. Đây cũng là một mẹo hay khi bị dị ứng.
5. Kết hợp tẩy da chết
"Lỗi lớn nhất mà tất cả mọi người đều có thể mắc phải là tẩy da chết không đủ", một chuyên gia trang điểm ở Georgia nói. Đến một tuổi nào đó thì da của chúng ta sẽ trùng xuống và không còn căng mịn nữa. Nó cũng tạo nên những nếp nhăn rõ ràng. Hãy sử dụng một loại sản phẩm làm sạch da mỗi ngày, bởi chúng làm cho da bạn thấm hút nhiều ẩm hơn, để lại sự mịn màng trên da.
Gramanjo thêm vào: "Bạn cũng có thể sử dụng loại sản phẩm làm sạch da mặt mà có thành phần tẩy da chết, ít nhất là một lần một tuần vào buổi tối".
6. Hãy chăm sóc bản thân và làn da sẽ cảm hơn bạn vì điều đó
Sau DNA của bạn thì những ảnh hưởng từ môi trường sẽ gây nên những vấn đề lão hóa. Chuyên gia từ Georgia nói rằng: "Tôi khuyên bạn nên massage mặt thường xuyên. Đó nên là sự chăm sóc duy trì như việc đánh răng hàng ngày vậy. Nhưng nếu bạn không thể thì hãy dành thời gian để làm sạch da vào mỗi buổi tối. Những tế bào da sẽ hoạt ng nhanh hơn vào thời điểm buổi tối hơn là ban ngày. Một giấc ngủ say vào buổi tối quan trọng với cả làn da và cơ thể của bạn".
Minh Huyền
