LUTEIN - DƯỠNG CHẤT HỖ TRỢ SỰ PHÁT TRIỂN TRÍ NÃO CỦA BÉ [Infographic]

LUTEIN - DƯỠNG CHẤT HỖ TRỢ SỰ PHÁT TRIỂN TRÍ NÃO CỦA BÉ [Infographic]
Các bậc làm cha mẹ khi chăm sóc bé yêu thường chỉ quan tâm đến các dưỡng chất như DHA, vitamin mà chưa dành sự quan tâm đúng mực cho lutein. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu khoa học mới đây, lutein được đánh giá là loại dưỡng chất vàng có giá trị rất quan trọng trong giai đoạn phát triển đầu đời của trẻ, ảnh hưởng rất lớn đến thị giác và sự phát triển trí não. Lutein là dưỡng chất carotenoid chính ở não, tập trung với nồng cao nhất ở 4 vùng vỏ não thực hiện chức năng ngôn ngữ, nghe, nhìn, trí nhớ. Infograhic dưới đây tổng hợp các thông tin hữu ích về Lutein để các bà mẹ tham khảo nhiều hơn về dưỡng chất cần thiết này.
https://lh4.googleusercontent.com/-9...nao-cua-be.jpg

Ngoài ra, lutein còn cấu thành sắc tố hoàng điểm ở võng mạc. Lutein hỗ trợ quá trình phát triển trí não, tư duy, nhận thức và thị lực của trẻ, giúp trẻ có đôi mắt sáng tăng khả năng học hỏi và ghi nhớ.
Đặc biệt, 3 năm đầu đời của trẻ được xem là giai đoạn vàng cho sự phát triển trí tuệ, vì 75% não bé hoàn thiện trong thời kì này, vì vậy bổ sung lutein đầy đủ trong chế dinh dưỡng cho trẻ là một việc các bậc cha mẹ nên chú ý quan tâm. Vì con người không thể tự tổng hợp được lutein mà phải thu nhận lutein qua thực phẩm tiếp nhận hàng ngày, các bậc phụ huynh nên chú ý bổ sung lutein cho bé qua lòng đỏ trứng và các loại rau củ có màu xanh đậm, đỏ tươi như kiwi, rau bina, cà rốt. Lutein cũng đặc biệt dồi dào trong sữa mẹ, tuy nhiên sau tháng đầu tiên lượng lutein trong sữa mẹ giảm dần, dẫn đến việc trẻ nhũ nhi khó lòng nhận được lượng lutein tối ưu. Do đó, sữa công thức chứa lutein là một giải pháp hữu hiệu để trẻ hấp thụ đầy đủ nhất dưỡng chất lutein.
Tham khảo thêm tại đây