Nguyên nhân và mẹo chống rụng tóc

Nguyên nhân và mẹo chống rụng tóc

Nguồn: http://rungtoc.com.vn/-tuc/nguyen-nh...eo-ng-rung-toc
Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị rụng tóc, rụng tóc do : sinh lý. bệnh lý, và do cách chăm sóc không đúng cách khiến chúng ta mắc phải căn bệnh rụng tóc.
+ Rụng tóc sinh lý:
Mỗi người trong chúng ta thường một ngày đều có hiện tượng rụng tóc, một người bình thường sẽ mất từ 30- 80 sợi mỗi ngày, nhưng là do các sợi tóc này già yếu rụng và sẽ mọc trở lại. Đó là hiện tượng sinh lý và bệnh rụng tóc sinh lý này có xu hướng nhiều hơn vào mùa thu đông, bởi tiết trời hanh khô dễ khiến tóc xơ xác và thiếu ẩm.
+ Rụng tóc bệnh lý:
Khi bạn thấy trạng rụng tóc của mình liên tục trong một thời gian dài, bạn nên nghĩ đến chứng rụng tóc bệnh lý. Nguyên nhân có thể do cơ thể chúng ta đang thiếu trầm trọng những dưỡng chất như protein, sắt, bắt nguồn từ một chế ăn uống mất cân bằng hoặc cơ thể yếu đi sau một trận ốm nặng, một cơn trầm cảm, suy nhược hoặc do do rối loạn hormone. Hoặc có thể là tác dụng phụ của một số loại mà bạn đang dùng.
+ Rụng tóc do chăm sóc không đúng cách:
Phụ nữ chúng ta thường có thói quen uốn, sấy… những việc đó có thể gây nên trạng rụng tóc nếu bạn không biết cách chăm sóc đúng cách. Những cô gái có thói quen cột/ buộc tóc quá chặt cũng dễ làm tổn thương những sợi tóc vốn mỏng manh. Và cả một lý do rất lãng xẹt nữa là cả thói quen quá chăm hay quá lười gội đầu của bạn cũng đều có thể là nguyên nhân gây ra chứng rụng tóc.

Vậy cách nào chữa trị rụng tóc hiệu quả bạn, những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn khắc phục được trạng đó.
1. Dùng dầu dừa thoa lên khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự.
2. Pha 50g trà với 1 lít nước ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa.
3. Hâm nóng dấm rượu táo, dùng dung dịch đó để bôi đều lên da đầu. Khoảng 1 giờ sau gội sạch. Cách làm này không chỉ có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc mà còn kích thích giúp tóc mọc nhanh hơn.
4. Bạn có thể uống 1/3 cốc nước ép lô hội (nha đam) mỗi ngày để giúp “tăng cường sức đề kháng” mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Ngoài ra, cũng với lá cây lô hội bạn có thể tự “chế” bôi giúp ngừa chứng rụng tóc, bằng cách lấy khoảng 1 thìa nhựa của cây lô hội (hoặc lô hội đã được chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thìa là Ai Cập. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng tóc bị rụng ít nhất khoảng 3 lần mỗi ngày, làm trong vòng 3 – 4 tháng để đạt được hiệu quả tối đa.

5. Ép lá cây rau dền lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Cách làm này đặc biệt kích thích giúp tóc mọc nhanh trở lại.
6. Tán nhuyễn hạt chanh cùng với hạt tiêu đen, trộn lẫn với nhau. Thêm một chút nước tạo thành dung dịch bột nhão. Dùng loại hỗn hợp này bôi lên da đầu, bạn có thể sẽ có cảm giác hơi nóng rát một lúc nhưng chỉ sau một thời gian ngắn tóc của bạn sẽ không bị gãy rụng nữa, mà thay vào đó là những lọn tóc mới chắc khỏe hơn.

7. Vừng tươi 40 – 100 gam, đun với 2,5 – 3 lít nước vo gạo. Để hơi ấm rồi gội đầu. Sau khi tóc khô, dùng nước sạch gội lại. Mỗi ngày gội 1 lần để hiệu quả hơn.
8. Dùng dầu oliu thoa lên vùng rụng tóc. Sau đó khoảng 1 tiếng thì gội sạch lại. Cách làm này đem lại hiệu quả rất nhanh chóng, bạn nên thực hiện mỗi ngày.
9. Ngâm một chiếc khăn mặt trong nước nóng và sau đó vắt hết nước. Dùng chiếc khăn đó phủ lên trên đầu khoảng 10 phút, bạn nên làm theo cách này ít nhất 1 lần/tuần. Và đừng quên thêm một chút dầu hạnh nhân vào chậu nước nóng dùng để ngâm khăn mặt.
Tham khảo thêm:
chữa rụng tóc bằng tỏi
trị rụng tóc

Thẩm Mỹ Viện Kangnam
Địa chỉ: 39 Quang Trung – Quận Hoàn Kiếm – Hà Nội
Tel: 04.62.55.99.77 – Mobile: 0968.999.777
Website: http://thammyvien.org