Chữa mất ngủ ,giảm căng thẳng bằng âm nhạc

Vì Sao Nhạc Sóng Não Có Thể Giúp Giảm Stress Và Chữa Bệnh ?

Sự hối hả trong cuộc sống bận rộn khiến con người luôn phải đối mặt với stress. Giải tỏa stress có rất nhiều cách nhưng phổ biến và hiệu quả nhất chính là âm nhạc. Bạn đã bao giờ tự đặt ra câu hỏi tại sao âm nhạc lại có sức mạnh khiến những cơn stress của chúng ta tan biến?
Các nhà khoa học đã nghiên cứu cho thấy âm nhạc có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể và cảm xúc của mỗi con người. Trên thực tế, đó là một lĩnh vực chăm sóc sức khỏe gọi là liệu pháp âm nhạc, dùng âm nhạc để chữa bệnh. Những hiệu ứng của âm nhạc sẽ khiến bạn không khỏi ngạc nhiên bởi sự kì diệu, sự biến hóa cảm xúc trong từng giai điệu.

*** Sóng não
Nghiên cứu chỉ ra rằng những nhịp đập trong tiết tấu của âm nhạc kích thích sóng não gây ra sự cộng hưởng trong đồng bộ nhịp đâp thúc đẩy tạo nên trạng thái. Những nhịp đập nhanh mang lại sự tập trung sắc nét hơn còn những nhịp đậm chậm giúp não trở về trạng thái thiền định, bình tĩnh.
***Nhịp tim và nhịp thở
http://nhacsongnao.com/wp-content/up...c-song-nao.jpgThông qua hệ thống thần kinh tự chủ, sự thay đổi trong sóng não ảnh hưởng liên hoàn đến các chức năng khác trong cơ thể cụ thể là nhịp tim và nhịp thở. Khi bạn nghe những giai điệu nhanh hay chậm nhịp tim của bạn cũng tiến tấu theo từng nhịp đập của sóng não. Nhịp tim chậm, nhịp thở chậm kích hoạt phản ứng thư giãn. Đó chính là lí do tại sao liệu pháp âm nhạc sóng não lại giúp đánh bại tác hại của stress, giúp cơ thể cân bằng trở lại

***Trạng thái suy nghĩ
Âm nhạc là một liệu pháp khiến cơ thể bạn thoát khỏi sự lo âu, trầm cảm trong trạng thái và cảm xúc. Đôi khi bạn cảm thấy quá mệt mỏi, những suy nghĩ căng thẳng dồn dập khiến bạn mất cân bằng trong công việc hay cuộc sống. Nhưng chỉ cần lắng nghe một giai điệu nhẹ nhàng, thanh thoát cảm xúc mệt mỏi được xua tan, bạn sẽ cảm thấy lạc quan và suy nghĩ tích cực hơn.
***Thể chất, sức khỏe
Sự kì diệu của nhạc sóng não luôn được hiện hữu rất đơn giản trong cuộc sống thường nhật từ nhữngbữa ăn hay giấc ngủ. Bữa ăn cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu duy trì sức khỏe con người, nhưng cơ thể lại quá mệt mỏi khiến bạn chán ăn, thể chất suy nhược. Hay đôi khi bạn mất ngủ, mải miết trong sự lo âu, những suy nghĩ bộn bề của cuộc sống. Âm nhạc chính là một vị cứu tinh khiến bạn xua tan đi sự căng thẳng giúp cơ thể trở về trạng thái cân bằng, giúp giảm nguy các nguy cơ t quỵ, huyết áp và vấn đề sức khỏe theo thời gian, tăng khả năng miễn dịch.

Mỗi lứa tuổi lại có những khẩu vị âm nhạc khác nhau nhưng âm nhạc không vì thế mà tách biệt, nó trở thành một phần không thể thiếu đối với con người , dường như là một người bạn vô hình, quan trọng, đồng hành cùng mỗi cá thể trong sự thăng trầm cuộc sống.

Chính vì vậy, sản phẩm Nhạc Sóng Não từ Mỹ, là sản phẩm được nhiều người tin tưởng và sử dụng. Xin giới thiệu đến các bạn bộ Nhạc sóng não giúp kích thích trí não để bạn có thể giảm stress, chữa bệnh và nâng cao sức khỏe tốt hơn .
Bộ Nhạc Sóng Não 4 CD do Bác sĩ Jeffrey Thompson là tác giả. Bác sĩ Jeffrey Thompson là một nhà trị liệu tiên phong bằng liệu pháp âm thanh, ông đã phát triển những kỹ thuật tuyệt vời để ghép sóng não một cách tự nhiên vào những nhịp điệu âm thanh này để dẫn dắt bạn dễ dàng đạt đến trạng thái tâm trí mong muốn.
- CD1: Thư giãn & Thiền định
- CD2: Đánh thức tâm trí
- CD3: Sực mạnh nội tại & Trực giác
- CD4: Ngủ ngon & Hồi phục
http://nhacsongnao.com/wp-content/up...ng-nao-4cd.jpg
Giá bộ 4 CD là : 200 .000 VNĐ
Liên hệ tư vấn & đặt hàng số 0909 869 077 hoặc website: nhacsongnao.com
Nội dung bộ Nhạc sóng não :
- CD 1: Thư giãn & Thiền định : Chỉ cần mở đĩa nhạc êm dịu c đáo này làm nền để đưa bạn vào trạng thái thư giãn hồi sinh và thiền định thật yên bình - một cách dễ dàng và tự nhiên.+
+ “Thư giãn” bao gồm các sóng alpha từ nhẹ đến vừa, kết hợp với tiếng ghi-ta, sáo trúc, và tiếng chim hót cũng như tiếng gió nhẹ vi vu để đưa bạn vào trạng thái thư thái nhưng vẫn rất tỉnh táo. Rất tốt cho học tập, làm việc, đọc sách, hoặc bất kỳ việc gì cần sự sắc bén, tập trung và thư thái.
+ “Thiền định” bao gồm các sóng alpha từ vừa đến sâu, hòa với âm nhạc huyền diệu và âm thanh của tiếng dế gáy ban đêm để giải phóng tâm trí bạn, giúp đạt đến sự thư giãn và thiền sâu. Dùng để giải tỏa stress và là công cụ thư giãn để hỗ trợ bất kỳ buổi thiền định nào.
- CD2: Đánh thức tâm trí : Chỉ cần mở chương trình âm thanh c nhất và êm dịu này làm nhạc nền để đạt đến trạng thái thiền định sâu sắc và nhận thức cao - một cách dễ dàng và tự nhiên Phần 1 sẽ truyền cảm hứng cho bạn trải nghiệm tầng thức “tối cao” của thiền định, còn phần 2 sẽ gia tăng sự sáng suốt trong tâm trí, tuệ giác và nhận thức.
-CD3: Sức mạnh nội tại & Trực giác:
+ Track 1: “Sức mạnh nội tại ” bao gồm các sóng theta nhẹ kết hợp với giai điệu phối âm, tiếng chuông Tây Tạng, và âm thanh của tiếng dế gáy ban đêm. Trạng thái sóng theta nhẹ nhàng giúp phát triển trí tưởng tượng sáng tạo và sự cởi mở đón nhận những trí tuệ cảm xúc.
+ Track 2: “Trực giác” bao gồm các sóng theta sâu hơn bên dưới tiếng mưa rơi nhẹ nhàng, tiếng sấm từ xa, và tiếng chim hót. Trạng thái sâu hơn này liên hệ khắn khít với năng lực giải quyết vấn đề một cách sáng tạo, thể hiện một cách nghệ thuật, và liên kết với trực giác sâu hơn bên trong bạn.
- CD4: Ngủ ngon & Hồi phục :Gồm 2 phần
+ “Thư giãn hồi phục ” bao gồm các âm thanh êm dịu của tiếng chim líu lo, tiếng suối chảy và các âm điệu vang vọng của tiếng chuông Tây Tạng, với các sóng delta từ nhẹ đến vừa để giúp bạn giải phóng sự căng thẳng trên cơ thể và kích thích trạng thái thư giãn sâu.
+ “Giấc ngủ sâu” bao gồm những âm thanh thư giãn của tiếng sóng biển, tiếng cá voi và cá heo, và các sóng delta từ vừa đến sâu để đưa bạn vào giấc ngủ sâu êm ái. Nếu bạn khó ngủ thì chỉ cần để âm nhạc trong đây dẫn dắt sóng não của bạn đi vào giấc ngủ delta giúp phục hồi sinh lực. Nếu bạn hay bị mất ngủ trong đêm thì hãy để chế nhạc lập lại suốt đêm.

Liên hệ tư vấn & đặt hàng số 0909 869 077 hoặc website : www.nhacsongnao.com