Ngoài việc sử dụng hỗ trợ giảm cân, tập luyện thể thao thì ăn đồ chua cũng là cách giúp bạn giảm cân hiệu quả. Nhưng sử dụng đồ chua như thế nào để giảm béo? Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu cách ăn chua để giảm béo an toàn và hữu hiệu.
>> Làm cách nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất
>> Giảm mỡ bụng nam
Rượu chanh

Giảm béo an toàn bằng cách uống rượu chanh
Chanh giàu vitamin C và chất xơ giúp bạn giảm cân hiệu quả, rượu có tính nóng, sẽ làm nhiệt cơ thể tăng có khả năng làm tăng tốc đốt cháy mỡ trong cơ thể. Cách dùng: Uống một chút nước cốt chanh vào ly rượu, khuấy đều, uống trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon, làm đẹp da đồng thời giảm béo hiệu quả.
Táo xanh

Táo xanh giúp giảm béo hiệu quả
Táo chứa nhiều vitamin, chất xơ cùng nhiều khoáng chất khác rất tốt sức khỏe đồng thời giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả.
Cách dùng:
- Bạn ăn một quả táo trước khi đi ngủ hoặc trong lúc đói sẽ giúp giảm béo rất tốt đồng thời làm giảm mỡ bụng an toàn.
- Ngoài ra, bạn có thể nấu món cháo táo để sử dụng. Bạn thái lát 500g táo xanh vào nồi chứa 150g gạo nếp đã vo, đổ nước rồi đun đến khi cháo nhừ, cuối cùng bạn nêm gia vị vừa thì tắt bếp rồi sử dụng. Ăn cháo táo là một trong các cách giảm béo hiệu quả đã được nhiều người áp dụng thành công.
Trà chanh rong biển

Uống trà chanh rong biển để giảm cân
Rong biển có khả năng hỗ trợ quá trình t đổi chất, chanh tăng cường tính năng tiêu hóa của đại tràng làm giảm mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.
Cách dùng: Bạn rửa sạch 100g rong biển, sau đó thái miếng, rồi ngâm một lúc trong nước; tiếp theo bạn rong biển vào nồi nước đun trong 1 tiếng, sau khi rong biển nguội bạn vắt chanh vào để uống.
Nếu bạn không có hứng thú với các đồ ăn có vị chua giảm béo này, bạn có thể tìm đến phương pháp giảm béo khác đó là công nghệ Laser Lipo. Chỉ với liệu trình điều trị trong thời gian ngắn nhất, lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn giảm từ 85% – 95%, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như mong muốn. Bạn có thể tham khảo tại đây để biết thêm thông về công nghệ hiện đại này.
Nguồn: http://giảmmỡbụng.com