4 mẹo hay ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Nguồn: http://rungtoc.com.vn/tin-tuc/4-meo-...g-toc-hieu-qua
Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta không có thời gian chăm sóc cho mái tóc của mình. 4 mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp các bạn cách ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả mà hết sức đơn giản
Các yếu tố dẫn đến hiện tượng rụng tóc
-Một số bệnh ngoài da dẫn đến sẹo của các nang lông
-Một số bệnh tự miễn dịch
-Vấn đề nội tiết tố, chẳng hạn như quá nhiều testosterone, hoặc quá nhiều hoặc quá ít kích thích tố tuyến giáp
-Quá ít sắt
-Quá ít vitamin B (biotin) hoặc thiếu hụt vitamin khác
-Các loại thuốc hóa trị
-Rụng tóc loang lổ (rụng tóc từng vùng)
-Bệnh giang mai, nhiễm trùng qua đường tình dục cũng có thể là nguyên nhân rụng tóc
-Rụng tóc tạm thời sau khi một bệnh nặng, phẫu thuật, hoặc mang thai
Các biện pháp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả
-Dưỡng tóc bằng các loại nước ép tự nhiên :Bạn có thể chà xát da đầu của bạn với một trong hai nước ép tỏi, nước ép hành tây hoặc nước gừng. Để tóc qua đêm và rửa sạch hoàn toàn trong sáng. Cách này cũng được coi là phương pháp trị rụng tóc hiệu quả ngay tại nhà
-Massage đầu: Hãy tận dụng vài phút dể kích thích quá trình lưu thông màu trên da đầu mỗi ngày. Các nang tóc sẽ hoạt ng nhanh hơn khi lượng máu trên da đầu được lưu thông một cách dễ dàng. Bạn có thể sử dụng dầu oải hương để massage da đầu vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ rồi gội sạch lại bằng nước ấm
-Uống trà xanh: Trong trà xanh chứa nhiều chất oxy hóa có tác dụng thúc đẩy tăng trưởng tóc và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả .Hày uống thường xuyên loại trà này một cách thường xuyên đều đặn hàng ngày sẽ thấy hiệu quả
-Ngồi thiền : Một số nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy mối liên quan giữa rụng tóc và tâm lý căng thẳng, stress. Bạn có thể áp dụng phương pháp ngồi thiền mỗi ngày để cân bằng tâm lý . Chắc chắn lượng tóc rụng sẽ giảm dần rõ rệt.
Tham khảo thêm:
nâng ngực
tắm trắng

Thẩm Mỹ Viện Kangnam
Địa chỉ: 39 Quang Trung – Quận Hoàn Kiếm – Hà Nội
Tel: 04.62.55.99.77 – Mobile: 0968.999.777
Website: http://thammyvien.org